前男友又大又长我忘不了了

发布于：2024年06月25日

前男友又大又长我忘不了了，可以通过以下几种方法，走出困境，重新开始新的生活！首先接受自己的感受，但是不要责怪自己！可以转移注意力，做自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、运动等！还可以寻找新的恋情，尝试自我调节，比如冥想、瑜伽等，或者是找家人、朋友倾诉，如果实在无法摆脱过去的阴影，可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。